Что такое сауна

Сауна - это горячая сухая баня, в которой потоотделение особенно обильно. Парилка в сауне обшивается лиственными породами дерева. Температура высокая (80-100 градусов, может достигать 140). Хорошая переносимость объясняется крайне низкой влажностью –10-15%, в классической сауне не принято «поддавать» пару. Но главное это чередование температур – из парилки в бассейн, из парилки в снег.

В сауне, как правило, не применяют веники, а если и парятся, то при помощи полотенца или купальной простыни. Можно на полотенце капнуть какого либо ароматического масла.

Во время посещения сауны важно защищать тело от перегрева – на голову одевать специальную шапочку, так же можно использовать рукавицы и подкладки для сидения. Материалом для этого служит обычный войлок.

Сауна, сауна Киев, Киев сауна в Киеве, современная сауна, Киев инфракрасная сауна, финская сауна Киев, ст.м.Левобережная.

Сауна, Киев, Сауна в Киеве, Киев сауны, современная сауна в Киеве. Комплекс здоровья – сауна Гламур.

Назад