|
Сауны - уникальные комнаты здоровья.
Осенью и зимой организму особенно недостает сил, настроение отсутствующий, дает о себе знать иммунодефицит. Как этому помочь? Оказывается, регулярные визиты в сауну оберегают от инфекций и простуды, регулируют циркуляцию крови, очищают кожу, улучшают настроение.
В последнее время большой популярностью стала пользоваться инфракрасная сауна, хотя в действительности от русской парной бани она почти ничем не отличается. И в бане, и в сауне получают пар, поливая разжаренные на огне камни, пользуются вениками в процессе банной процедуры. Сауна – родная сестра русской парной бани (кстати, «сауна» в переводе с финского и значит «баня»).
Медики отмечают то, что человек должен поддаваться влиянию как можно более нагретого воздуха. Сухой воздух, который имеет меньшую теплопроводимость и теплоемкость, позволяет поднимать температуру в сауне до 100-120°С. Что лучше – судить врачам, которые изучают влияние бани на организм человека. Однако противопоставлять сауну русской бане не следует – ведь как русская парная баня, так и современная модернизируемая сауна, может быть одинаково легко настроенная на любой желаемый температурный и влажный режим.
В Японии большой популярностью пользуются водяные бани. Ванна такой бани расположена в деревянной бочке, которая заполняется горячей водой с температурой около 45°. Японцы посещают такую баню 2-3 раза в неделю. Другим видом японской бани является тирсова сухая баня. К кедровым опилкам добавляют лекарственные травы, и нагревают такую смесь до 60°. Опилки всасывают пот, одновременно выделяя ароматические и целебные вещества.
Существуют также и необычные для нас, но очень полезные бани. Например, можно замечательно попариться в мешке с березовыми листьями или цветочным сеном.
Известна также песчаная баня, с помощью которой лечат артриты, ревматизм, нефритты и некоторые гинекологические заболевания. После такой бани очень полезно погрузиться в море.
Финны подарили миру сауну, итальянцы – джакузи. Мы теперь можем пользоваться и тем, и другим, не нарушая территориальных границ обеих стран, и даже у себя дома. Казалось бы, нет ничего лучшего, когда за окном – осень, дождь, холодно...
Что же такое красивая сауна? Это высокий профессионализм дизайнеров и специалистов, качественные материалы, оборудование и умеренные цены. Многие из нас хотят иметь «домашнюю» сауну, чтобы, придя домой, расслабиться после напряженного дня. И много компаний на украинском рынке способны помочь в этом, оборудовав сауну в коттедже или квартире, гармонично вписав ее в интерьер. Современные специалисты фиксируют размеры помещения клиента и ввиду всех пожеланий, разрабатывают оптимальный проект сауны.
Существует три вида саун. Сухая, так называемая «шведская», является самой горячей. Температура здесь 90-1100С, а максимальная влажность воздуха - 10%. Кожа быстро высыхает, а затем начинает сильно потеть. Рекомендуется лицам с жирной кожей - разблокирует поры.
Самой холодной является сауна с температурой 45-650С и влажностью 40-60%. Это сауна с травами, после нее ингаляции не нужны. Вместо трав можно использовать ароматическое масло. Ею могут воспользоваться те, кому противопоказанные высокие температуры.
Самой популярной является паровая, мокрая сауна – финская, с температурой 70-900С. В ней нужно поливать горячие камни водой, благодаря чему влажность повышается до 35%.
Инфракрасная сауна, инфракрасная сауна в Киеве, сауна Киев, Киев сауна в Киеве, современная сауна, Киев инфракрасные сауны, финская сауна Киев, ст.м.Левобережная.
Инфракрасная сауна, Киев, Сауна в Киеве, Киев сауны, современная сауна в Киеве. Комплекс здоровья – сауна Гламур.
Назад |
